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２５ans×アモーレパシフィック　ホワイトニングパーティーの

ゲストは早野実希子さん　

　こちらに特集記事があります

薬剤師やアロマセラピストマニュアルリンパドレナージュ美容健康学に関する10以上の資格をお持ちの

アスリートから女優さんまでマッサージをされているというお方。

やっぱりお肌きれい～つるつるピカピカでした。

鮮やかなグリーンの無地のトップスに

黒がメイｋンのウッド調のロングネックレス

黒のミニスカート

編みタイツにショートブーツ

というお姿で登場。

グリーンに恋しているわたしは、

こういう着こなしおもわずじっくりチェック。

そして彼女のお話は、いいこといっぱいでした。

緊張したときなど、

気づくと奥歯かんでいませんか？

それをすろとメラニンを出せという指令が

いつもの５０倍で脳に送られるそうです。

怖いですね～そういえばやってます、いけないわ。

奥歯のテンションをやわらげるには、

奥歯の横にある出っ張っている骨を

ぐるぐるとマッサージすると

リラックスできるそうです。

簡単なのですぐにできるとこがいいですよね。

シミのケアの基本はできないように予防する。

できる前からのお手入れ、

毎日ちゃんとお手入れしていると

半年後にはお肌に現れるそうです。

日常生活を変えるだけでもかなりの予防が。

洗濯物を干すとき、

白いものだと日差しが照り返し直撃、

ＵＶケアはこういうときにも必要なんですね。

車の運転、

ついめんどうだから

手袋、サングラスさぼったりするけれど、

このときのもかなり日焼けするみたい。

ひゃー気をつけなきゃ。

それから食生活、

からだにいいものをしっつかり摂るように、

そうですよね、

からだを作る元なんですからね。

バランスよくいいものを摂りたいものです。

お手入れするときはしっかり鏡をみて、

自分の今の状態をしかと受け止め、

そしてきちんとスキンケアをする。

シミやにきびなどは

体調の不良が表面にでてきてくれていると

不調を感謝の気持ちをこめて受け止め

愛情をもってお手入れしてくと

薄くなってくるそうです。

きっと脳によい指令がいくんでしょうね。

しかーし、

そうは思えない心の余裕のないとき、

多々ありあり～、

そんなときは香りや音楽で脳をリラックスさせ、

お手入れするといいそうです。

心身ともにいい状態でお手入れするっていいですよね。

あと高い枕はあまりよくないそうです、

奥歯をぎゅっとかみ締めて

眠ってしまうこともあるから、

リラックスするには

バスタオルを２～３回に折ったものが

いいあんばいにリラックスできるそうです。

今回もよいお話が聞けて大満足、

たまにこういうお話を直接聞いて

頭に入れておかないとすぐに忘れて

気をつけないようになるんですよね。

１０個のうち１個でも

どっかにひっかかりますように

プロのそのいきを極めた人のお話

こういうイベントの楽しみの１つです。

かなり長くなってしまいましたが、

２５ansのスタッフの人、やっぱりおしゃれだわぁ。

ストンとしたミニのワンピース着てる人２人、

これなら気になるボディラインも隠せるし、

(つい無難に隠すこと考えてしまう)

ミニでもあんまり違和感ないような。

欲しい、このタイプのワンピ。

黒or紺のこのタイプのワンピに

明るすぎないローズのタイツを

合わている人、ものすごいよかったです。

忘れないようにここに書かせていただきま～す。

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