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PMK渋谷店が送るガールズトーク～痩身・脱毛・ブライダル・フェイシャル・バスト～

皆様こんにちわ

渋谷店のsasaです。

あっというまに、師走・・・

あっというまに、クリスマスも終わり、

気付いたら年末・・・

2009NENも終わりですね・・・

毎年１年の初めに皆様目標を掲げますよね

今年は、終わりよければすべてよしという事で、

私は、年始の目標を先駆けて、１２月から実行しようと決めたのですが、

目標の一つに

 

アクティブに汗をかくという事

 

中々、運動したりなど、汗をかく機会がなかったので、

DETOXをしようと決めました。

（1年の毒を抜こうという意味もこめて・・・）

 

早速

DETOX

デトックス

 

第一弾

～ARASHI嵐のライブで汗をかこう～

見事に楽しみながら汗をかき、しかもとても楽しく今まで以上に

ARASHIが大好きになりました

第2弾

～ゲレンデで汗をかこう～

はい

そうです！

今シーズン初のスノーボードです。

久々でしたが、中々滑れて身体もだいぶ汗をかいてDETOXできました

冬に気をつけたい所は、そのまま汗をかきっぱなしにしておくと、

冷えてしまいます。

汗をかいた後は気をつけましょう！

 

デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。

「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」

健康・ダイエット・美肌には不可欠ですね。

DETOXをしないと毒素や老廃物が身体の中にどんどん溜まっていくのです・・・

怖い～

【毒素による影響】

・肩こり・冷え性などの慢性的な不調

・太りやすい体質・肥満

・生活習慣病の原因

・便秘

・栄養吸収力のダウン

・自律神経の乱れ

・免疫力の低下

・肌荒れや肌の老化

・花粉症やアトピーなどのアレルギー体質

 

etc・・・・・・・・

 

ここには上げきれない不健康な事が！！！

 

そこの貴女！

DETOXしましょう！

体内掃除ともいいますね。

 

サプリは不足分を補うものでデトックスは余分なもの、有害なものを出して健康になろうというものです。

 

肝臓、腎臓、腸などには無毒化する作用があるのですが、有害物質が増えることによってその作用が弱まります。

 

そして血液の循環、代謝などが悪くなりいろんな病気の原因になります。
それらの器官の解毒作用を正常にするために行うのがデトックスという方法です。

体内に蓄積された毒素を排出する＝「解毒（分解）」することで、身体機能が正常に戻り、新陳代謝をよくすることです。

 

これまでの健康法では、身体の不調が何かの栄養素が足りないという考えに基づくもの中心でしたが、

身体に有害なものがどうしてもたまってしまう現代では、有害毒素（有害金属）を体外に排出することも健康維持増進にとって不可欠なものとなってきています。

 

DETOXを考えると、やはり絶対今の現代人にかかせないのが、

ビューティーアクティブですね。

 

これは、魔法のサプリだと私は個人的に認識しております。

有害な毒素がどんどん血液をドロドロにしてしまうのを改善するなんて素敵です

今、病気の大半が、活性酸素が原因といわれている時代・・・

活性酸素を除去して血液サラサラになって、健康になりしょう

体をリセットして、2010NENは、綺麗な身体でSTARTです。

皆様も1年間溜めた毒素を出して新年を迎えて下さいね～

2010NENもPMKをよろしくお願いします

では、皆様よいお年を～

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