コスメ情報を集めた【美的ナビ.com】

才色兼備なひとってすてきですよね

才色兼備な人が才をもって色を教えてくれるとしたら、、、

３人（４人？）のお子さんのいらっしゃる美人ドクター

銀座で皮膚科治療をしている吉木先生の本

待ち合わせの間になんとなーく手に取ったら読みやすくて、なかなかためになったので

３冊読んでみました

皮膚科のドクターの出されている本はいろいろありますが、

吉木先生の本で私が印象に残ったことを簡単にあげると、以下の３点

クレンジングのコツと注意点

　　肌にもっとも負担をかけるクレンジングは肌に優しい良いものを使う。

　　洗顔とあわせて汚れが完全に落ちればいいので、クレンジングだけにあまり時間をかけない（約４０秒目安）

最も効果的な成分　セラミド　

　　肌にもともとある成分。　類似物質も多いが、セラミドのあとに１～６の数字が表記してあるものが本物。

肌に優しい紫外線予防

　　日焼け止めと、日焼け止めを落とすためのクレンジングが肌にとって負担になることがあるので、肌が敏感に　　なっているときは、日焼け止めをつけず、代わりにクレンジングのいらないフェイスパウダーを使う。

　吉木先生は、文章がお上手なので、スキンケアの知識を学ぶだけでなく、とても楽しく読めます

　読んでいて「うまいたとえだなぁ」なんてしみじみしたり、、、。

　保湿成分のこと、ピーリングのことなど、勉強になったので、おいおい肌に合うものを探して、取り入れていくつもりです。

　

　

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