コスメ情報を集めた【美的ナビ.com】

生活環境ががらりと変わる4月。 仕事の内容も変われば、人間関係も変化します。 初対面の人や仕事上の人づきあいがとても下手くそな私にとっては とてもツライ季節。 加えて仕事も盛り沢山！になるのですから… 自分の気持ちのコントロールに四苦八苦しています。 先日とある先生に診ていただいたのですが、 私はとてもストレスを感じやすい性格のようで、 このストレスとの付き合い方を見直していきなさいとのアドバイスをいただきました。 そこで最近見直しているのが香りの活用法。 オリジンズに良いアイテムがあると聞いたので早速購入してきました。 ORIGINS sensory THERAPY Peace of Mind Peace of Mind（心のやすらぎ）を提供するというスポットジェル。 1プッシュするとジェル？美容液？のような液体が出てきます。 それらを指に取り、首筋、耳たぶの後ろ、こめかみの順に軽くマッサージするようになじませるというのが使用方法。 その際に、大きく息を吸いこみながら香りも同時に楽しみます。 イライラや緊張で頭がきゅうくつに感じるときに、すっと解放してくれるようなすがすがしい香り。 手首にとった瞬間は、 すーっと抜けるような…湿布？メンソール？のような香りですが、 徐々に温かみのある香りへと変化していきます。 頭がすっきりと明確になり、首筋の肩こりもすーっと抜けていくような感じ。 極度の緊張を感じる場面には心を解きほぐし、 なかなか集中できない時には気持ちをリセットしてくれるアイテム。 お守りのようにデスクの引き出しに入れています。 香りの成分は嗅細胞に触れることによって電気信号として脳に伝えられるのですが、その経路とは別に粘膜を通して血流に乗って全身をめぐります。 たかが香り。されど香り。 香りをコントロールすることで、生活のちょっとした“不”を取り除くことができるって素敵ですよね。 もっといろんな香りを試して、 自分自身を上手にコントロールできるようになりたいと思います。