2009年01月30日

雑穀ごはんで健康に♪

記事提供:三十路ハケンOLの*☆*:;;;:*☆*:;月並みだけど・・・;;:*☆*:;;;:*☆*

雑穀ごはん、おいしく食べてみたい? ブログネタ:雑穀ごはん、おいしく食べてみたい? 参加中

雑穀ご飯って、食べてるだけで健康になれそう( ´艸`)

でも、親が白いご飯が好きなので今まで生きてた中でも、

夕食に雑穀ごはんが登場した記憶がないの(;´Д`)ノあせる

因みに、弟は白いご飯だと余り食べないので、混ぜご飯がよく

小さい頃に出てきました。私は、ふりかけ派でしたけどラブラブ

私はアレンジしたものは食べていません。普通に魚と・・・

三十路ハケンOLの*☆*:;;;:*☆*:;月並みだけど・・・;;:*☆*:;;;:*☆*-雑穀 右は、おからですクラッカー
CMで放送されているように、雑穀でカレーも良さそうですね。

オムライスとか、お弁当にも良さそうだし。

今日は雨で寒かったですね。散歩がない娘が、ふて寝してますw
「やずやの発芽十六雑穀」 ふっくら、もちもち!ほんのり甘~い。

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